烏龜發現有部分的自己
就是
很不會聽話...
也很不想聽話...
就是他媽的想要抵抗...
就是有這個部分
不是全部
因為國小二年級以前
似乎是真的很聽話也喜歡聽話的小烏龜....
唯一一次上學遲到都完全不敢走進教室
自己在門口罰站,還哭了~~~
守規矩這件事
大概幼稚園是最清楚的
因為到現在爸媽還會笑我說
"你小班的時候幼稚園升旗典禮,
就會很認真的叫大班的小朋友要站好"
哇這我很難想像...
這麼愛國阿XD
但是之後默默的
就有一個部分的暴力發展了起來
就是這樣....就是很想反抗到底...
哼....
表面上或許看不出來
但是心裡知道
就是會這樣
一邊其實很害怕
一邊其實很囂張
同時發生....
然後內心很小的聲音又常想要有個穩定一點的規則可以遵循
但漸漸就越來越模糊了...不見了....
阿天阿天
求你幫助烏龜
承認這樣的自己
慢慢...慢慢練習...
"把惡念粉碎在基督腳下"
這句話為烏龜來說....有一點毫無頭緒...
(歪頭~~)(皺眉~~~)
這也不奇怪
烏龜自己都很難管理自己
在爆炸前後更是如此
慢慢...慢慢....
至少努力作到每天的韻律
幫助烏龜和阿天同感的就多取用...
其他的
請耶穌來幫忙烏龜了><
開始看見青少年的自己
是很重要的開始...
波濤洶湧的
懇求耶穌來
平息風浪
是在地震吧
最近會比較辛苦了
烏龜也就盡力吧...
給阿天抓著~給阿天包圍~~~~
...仰賴天主仁慈...
常常賴皮癱瘓的烏龜
然後又超級自我中心的烏龜...
呼呼
縮小...縮小....
練習縮小...
其實有時候感覺不舒服
是因為自己離自己太遠了
比方說工作一投入就不會停
然後久了當然就不舒服
就很容易憤怒
又很賴皮...遇到更兇的就瞬間讓自己消失...
昨天整天不太舒服
在辦公室坐到後來很想爆炸
烏龜就把自己拖去練瑜珈
安安靜靜的在墊子上作了兩小時的練習
練習完
不舒服就不見了
所以,很多時候是累積很久了....自己離開自己了
身體才會爆炸
心裡才會壓抑著.....
有一天烏龜問阿天
為什麼要打人
為什麼可以打人
有任何合理的理由可以打人嗎
記得第一次在山上
很好奇的把整本聖本篤會規翻完
心裡想...這麼多處罰感覺很可怕....
或許聖本篤有他的理由吧....
其實烏龜常問耶穌(又不敢所以很少問)的是
為什麼莫名其妙一個人就可以狂毆打另一個人
還可以說是為他好
烏龜又害怕又憤怒又無力控制自己
好像也只會對自己狠心對自己施暴
耶穌會打人嗎??
阿天會打人嗎??
烏龜好像很焦慮一樣~~
說著說著烏龜就哭了
哭了哭了......哭了.....................................
原來是好多的委屈和對未知的害怕
還有毫無頭緒的標準
好好的學習照顧自己管理自己
是好難的功課...始終都是
最近喜歡學習勞倫斯修士的天主臨在法祈禱
就是常常"嬰兒姿"<--就是俯首朝拜天主的姿勢
這個姿勢就身體上是很放鬆的
也毫無防備和攻擊性的....
就是跪趴著...讓短句重複...讓呼吸延長....
腦袋心裡就慢慢空了
可以是默禱前的準備
可以是在阿天內的休息
臣服,從身體開始...感覺地板支撐著自己....
感受自己的呼吸....深陳的呼吸....
感受自己的孤單....這個姿勢讓烏龜比較不會從孤單裡跑走
可以下的很深....很深.....
這個簡單的姿勢
也可以是不舒服吃藥以後在睡著前比較舒服安全的位置.....
休息也好爆炸也好
反正賴皮過後
還是會繼續
continue....
慢慢...慢慢的...
求阿天教導烏龜...
(2012/9/12 崇德海岸的景色)
(蘇花的海邊真是美到爆炸了O_O~~世界級的風景~~阿天真棒!!)
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