最近
我對沉默有另一番體會
大學時好一陣子
我把沉默作為混亂的壓抑
被動消極的選擇,無言和疲憊的抗議
前陣子
我望著十字架上沉默的耶穌
心裡想著,為什麼你要選擇沉默
為什麼不說一句話,成為一個失敗者受唾棄
也讓你的門徒感到失敗.喪氣和害怕
但最近我感受到
有時候好像沉默成了最好的應對方式
是一種成熟的智慧
可以承擔的穩健
在這之上呈現出一種從容和自由,令人尊敬
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我常嚥不下一口氣
不自覺的就過分刻意的去表現什麼
刺激直接反應
不經過內在的處理和覺察
沉默,是創造一種緩衝
讓內在的覺察能夠啟動
使外在的攻擊不會赤裸裸的刺透我們
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我常在一時間感到自己所擁有的信念和價值被攻擊
而呈現一種刺猬般的防衛或是另一波攻勢
沉默,是一種大器
使我能把眼光拉遠
除了自己狹小的井底的天空外
看見更寬廣的可能
這樣的眼界也把我的內心打開,時間拉遠
不再小心翼翼守護著自己內在的堡壘
自以為堅信不移的真理
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我常在焦慮中
害怕受人誤會而努力證明什麼
沉默,不是一種消極,而是一種謙卑
在內斂中看見自己當下的感受
在靜止中我接受自己有限也受祝福的樣貌
在感受與天父一起同在時
彰顯出自我生命那份真實的力量
擁有平安
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我常很貪心
希望每一個人都喜歡我
希望達到我理想中的那個樣子
沉默,是要我自己退一步
看見自己內在的不確定
有時盲目的要自己達到不切實際的目標
沉默,也是要我學著認出驕傲自卑案案作祟
去承認所遇到的阻礙
不作無謂的爭執或自我說服的解釋
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其實我不容易真正的在祈禱中沉默
靜心,的確需要呼求聖神來幫助自己
好像努力經過重重阻礙和誘惑,理智和情感後
極難得的經驗到深刻的沉默
那個瞬間
我穩健的存在
也自由的存在
我繼續不斷的學習靜默的智慧
把他作為一種心靈的修行和鍛鍊
阿彭常喜歡說'要很重視內心的感覺'
這份覺察若不在沉默的心靈內
就很難被正確的聆聽
這沉默不一定是動作上的靜止
就同長時間跑步或獨自行走時
也會感到內心的那份澄澈
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這一週考完期中考
其實也只有一科
但感謝天主
好像班上在某種飲料的催化中
感情就會特別好,哈哈
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